白癜风是一种难治疗、易扩散的皮肤疾病，它的出现不仅会影响患者的正常生活，还会影响患者的心理健康，令人头疼的就是，易复发。想要防止白癜风复发要做到什么?

　　1、增强免疫力

　　免疫力下降容易产生疾病，相反免疫力增强了，就会减少疾病的产生，包括白癜风的产生。要怎样增强免疫力呢?

　　建议白癜风患者平时可以适当的运动，发病与免疫有关，提倡合理运动，有助于循环，对病情的恢复是有利的。

　　2、有选择性饮食

　　食物所含的成分不一样，对身体造成的影响也会有差异，白癜风初愈的患者可以多吃黑色食物，多吃坚果和动物肝脏，这些食物有助于黑色素的生长。

　　少吃含维生素C的食物，这些食物有美白功效，会抑制黑色素的形成。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、蒜、羊肉、海鲜等，这些食物对皮肤会有一些刺激。

　　3、避免疲劳

　　好的作息时间是养生的基本方法。早睡早起，不熬夜，工作不要太劳累，要适当休息，不能让身体上和精神上过于疲劳，这样容易使身体免疫下降，从而产生疾病。

　　特别是白癜风初愈者，如果过于疲劳很可能造成白癜风复发。

　　白癜风复发了怎么办?

　　白癜风再一次反复，是不是都要怀疑这病根本治不好了?是不是对治疗已经没有了信心?不要放弃，白癜风是可以治疗好的