白癜风症状最明显的特征就是皮肤白斑。白癜风临床表现主要是白斑边界清晰。白斑内的毛发也可以出现变白，表面光滑，无鳞屑或结痂的症状。白斑有逐渐扩散的趋势，白斑对光比较敏感，稍晒即可发红。一旦发病不注意护理就很难治疗，那么有哪些食物可以帮助治疗白癜风的呢?

　　1、黑色食物 -

　　天然黑色素黑色食物主要是指天然色素较深，含有天然黑色素，营养丰富，具有一定的人体生理功能调节动植物性食物。常见的黑色食物有：黑米，黑麦，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑蘑菇，黑枣，黑葡萄等。白癜风的发病是由黑色素的损失引起的，而黑色食物含有天然黑色素，这对白癜风患者有很大益处。所谓缺乏补充是事实。

　　2、蛋类-

　　蛋类含有必需的8种氨基酸，其中鸡蛋的氨基酸成分与人体蛋白质的成分非常相似，蛋黄含有丰富的卵磷脂，甾醇，蛋黄和钙，磷，铁，维生素A，维生素D和B族维生素，有利于补充人体营养，改善神经功能。含有蛋白质，卵磷脂，甾醇，维生素和各种营养素，如钙，磷和铁，为黑色素生产提供所需的能量和原料。特别是，鸡蛋中含有的八种必需氨基酸与人体蛋白质的成分非常相似，易于消化吸收，吸收率高达98%。

　　3、豆制品 -

　　提高酪氨酸酶活性豆类食品大多含有丰富的氨基酸，不饱和酸和钙，磷，铁，钾，镁等无机盐，是一种难得的高钾，高镁，低钠的减肥食品。大豆产品含有高蛋白质含量和高质量，其营养价值接近动物蛋白，这是最好的植物蛋白。常见的大豆营养品有豆腐，豆浆，豆浆等。大豆产品含有丰富的营养成分，有助于提高身体的免疫力。特别是，铜和锌是增加酪氨酸酶活性的关键，而酪氨酸酶对黑色素合成至关重要。此外，豆类中氨基酸的组成接近人体的需要，是人类饮食中蛋白质的良好来源。

　　4、苦味食物 -

　　促进苦味食物的造血功能，如苦瓜，苦菜，苦笋等。苦味刺激舌头的味蕾，具有清爽爽口的味道，激活味觉，刺激胃液和胆汁的分泌。增加食欲和促进消化对人类健康有许多益处。苦味的食物可可释放热量并解毒，使肠道中的细菌能够保持正常的平衡。这可以抑制有害细菌，帮助有益细菌的功能，帮助肠道发挥作用，尤其是肠道和骨髓的造血功能，并改善贫血。

　　白癜风的发病主要是由生活中的一些不良习惯引起的。不公平的饮食和不平衡的营养都是导致白癜风发病的潜在因素。因此，白癜风患者需要注意日常饮食。